郭小寒
成就职业生涯还是重返家庭，是许多职场女性面临的挑战。 然而，英国学者桑尼奥普加德的《回归家庭？——家庭、事业与难以实现的平等》揭示了性别平等口号与女性所受到的不公正待遇之间的巨大落差，看起来进退两难的选择实际上往往并没有选择。 这本书的中文版出版之际，我们邀请了曾是媒体人的郭小寒来谈谈她遇到的职场困境，向职场女性推荐了几本书，鼓励她们面对职场的不平等。
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郭小寒谈女性职场困境( 06:09 ) ) ) ) ) ) )。
据《回归家庭？》报道，现代工作环境对妇女，特别是母亲非常不利，妇女仍然受到”母职惩罚”。 你觉得呢？
我创业是在孩子出生后。 开这家公司的时候，由于时间、精力等分配不均衡，我的婚姻也结束了。 相当于我30岁以后，把体力可能最好的时间揉进了里面。 出去的我是独立的我，但我得到了各种各样的东西。
对我自己来说，你不问这些问题，我可能感觉不到。 女性在职场支付她的时间。 双重身份是指需要两倍的时间和两倍的能量。 在职场中，有时间和精力的家庭需要家庭的时间和精力。 而且你的感情又落后了，不能迅速管理，所以有很多矛盾。 我认为矛盾的主要原因可能是一些组织结构不合理，时间分配不合理，以及非常刻板的形象对女性的束缚。 是接受这样的命运，还是必须做出一些调整，是当前越来越职业化的广大女性必须面对的问题。
你在职场中遭遇过不平等吗？
我之前的工作是在网络公司做偏向管理层的工作。 职场上的不平等现象确实存在，但在当时的情况下，我的选择不是据理力争，也不是讨论这些平等还是不平等，而是解决问题吧。 这样说就像对别人进行diss一样，但确实如此。 例如，大家都是管理层，有男有女，但在决策时，即使女性的意见是正确的，也要经历很多反复的讨论，甚至为了权力和面子而互相服从。 这对我来说是非常浪费时间的。
说白了就是管理层会议，其实我作为女性可能只不过是“聊天”。
女人对年龄、时间的紧迫感我也有，但缓解这种紧迫感的选择，是我不要再聊天了，我必须做出决定。 如果我不能决定很多穿着会议西装的男人，我会做我自己的决定。
女性如何建立职场自信？
首先了解自己。 你在一项工作中一定逐渐了解自己，但要在力所能及的范围内加速这个过程。 知道自己擅长和不擅长的事情，真正想做的事情，特别是摸鱼，要迅速实时地修改和改善。 你需要在有着相同价值观和共同使命感的群体中，找到自己最擅长、最不可替代的部分。
鼓励妇女面对工作场所的不平等，有勇气和自信去挑战，你推荐什么书？
我可以推荐《悉达多》这样的黑塞作品。 这本书教你如何向世界学习，从一切事物中学习。 可以从树上学，从河里学，从别人那里学到东西，意识到自己的书是什么，知道自己要去哪里。 而且这本书很容易读。 我喜欢这些有智慧的书。
《悉达多》
还有，在网络公司看了之后，至今仍影响着我的生活习惯的《程序员之禅》这本书。 是德国程序员，他很累，但必须做非常密集的脑力劳动。 他喜欢东方的东西，比如日本的禅宗，受到了影响。 他用这一禅宗理念结合程序员的工作，用禅宗的方式、方法论解决了自己的生活、工作以及他面临的问题。 我现在的生活习惯和生活习惯等，都是在这本书里找到模板，然后根据我自己的性格和生活习惯来调整。
《程序员之禅》
《回归家庭？》这本书让我觉得我面临的问题不是我的个人问题，我有同感。 我觉得长期以来，由于我性格的臭虫、我的缺点、我的脾气、我的能力不够或者我的智商不够，我有一次生活非常崩溃。 但当我读这本书时，我知道这种崩溃不会发生在我身上。 那可能是社会发展到了一个阶段，与既是传统公司又是家庭的集团组织结构之间产生了矛盾。 这种矛盾的现象要么是妇女受到了不公正的对待，要么是她们被不公正地等待。 如你所见，你所在的不平等不全是你的错。 当今社会，时间、价值观的测量方法与传统公司刚发明时或婚姻这一家族结构被发明时的计算方法不同。 好好了解这个之后，想想我能改善的，能忍受的，真正想要的是什么。
【延长阅读】
《回归家庭？——家庭、事业与难以实现的平等》
【英】桑尼奥普卫/著刘昱/译，广西师范大学出版社理想国，2021年9月版
本书采访了伦敦政治经济学院媒体与传播学系教授桑尼奥普加德，她曾是律师、会计师、教师、设计师、记者和医生，但最终成为家庭主妇，接受过高等教育。 媒体和政策鼓励职业女性维持工作和家庭的平衡，建立伴侣式的平等夫妻关系，但现实恰恰相反。 桑尼奥普加德希望通过倾听这些女性的声音，在家庭生活和工作中获得真正的平等。
责任编辑：顾明
校对：桀梦