就像时尚的流行一样，年轻人的兴趣似乎也在轮回。
摇摆乐起源于20世纪20年代的美国，最初流行于非裔美国人之间，在世界范围内掀起了一个大圈，但现在却悄悄地在中国流行。 穿着复古的衣服，和爵士乐一起翩翩起舞——这似乎会让你忘记所有的烦恼。
挥杆的最大特点是每个人都能尽情享受其中。 (图/聂一凡) () ) ) ) ) ) ) )
无论是“舞动的小白”，还是“舞林高手”，在挥杆的舞池里都是平等的。 遇到有趣的舞伴跳舞、欣赏歌曲是跳舞的一般规则。
如果说街舞很酷，拉丁舞很动感的话，那么挥杆最大的特征就是包容和自由。 和其他舞蹈不同，挥杆的门槛比较低，即使没有舞蹈的基本功也能跳得很好。 音乐响起后，舞者无需拘泥于套路和搭配，可以即兴发挥。
在舞池内舞蹈的瞬间，每个人都是一样的，享受的快乐也是一样的。 ()unsplash
来荡秋千的人有在互联网大工厂工作的忙活人和在外资银行工作的金融人。有程序员，也有制作音乐和电影的艺术家。 虽然职业和背景因人而异，但至少在舞池内跳舞的瞬间，他们都是一样的，享受的快乐也是一样的。
如果悲伤的话，就挥杆吧
周四晚上，北京的“One Ninth Lab”酒吧里有些冷清，客人零散地坐在柜台和牌席上。 很难想象这里一个小时后会因为摇摆舞变成快乐的大海。
晚上8点30分，参加摇摆舞体验课的人陆续到了。 一位刚刚参加了在附近举办的经济学家论坛的女性被同事拉着体验了挥杆。 这是她第一次尝试交际舞，和陌生的异性近距离完成舞蹈对她来说有点窘迫，她不得不小心数节拍，感到尴尬。
进入舞池之前每个人都有各自的烦恼，但跳舞的瞬间什么都不重要。 ()unsplash
但是，她的同事显然已经习惯了舞会。 今年40岁出头的他，与中年人格格不入，让和他一起来的女人刮目相看。 “原来他有这样的一面啊！ ’这个女人很吃惊。
虽然是第一次来学摇摆舞，技术也不好，但他不怕别人看见，邀请了很多在场的人一起跳舞，在舞池里尽情地挥了挥。
在舞池的角落里，有一个讲究穿着的男人。 他是酒吧的老板，同时也是“高龄”的挥杆爱好者。 热心绅士的他，总是带领新人一起跳舞，所以大家都很喜欢他。
挥杆的包容性很强，任何年龄层的人都可以为了“爱”而跳舞。 ()unsplash
来上体验课的大部分都是对挥杆抱有好奇心的年轻人。 在体验课上，所有人都会更换舞伴。 通过这个日程，参加者会在最短的时间内与在场的所有人亲近。
作为舞会的一环，有资深的摇摆舞者参加，美化了场面。 女人们穿着特意为舞会准备的复古裙子和舞鞋，把头发做成报纸上复古女人的样子，讲究的人在鬓角上各戴一朵花。 男人们穿着衬衫、背心和皮鞋。 其中也有穿着童装的人。 看着他们一个接一个地“跳进”舞池，精彩的高难度动作让人眼花缭乱，初学者们也在积极尝试。
挥动舞蹈，让烦恼说拜拜！ ()unsplash
因为道波在这样的舞会上看到了舞者们优雅的样子，决定正式学习舞蹈。 平时完全没有做过户外运动，没有健身习惯，不会游泳的他，被舞者们脸上洋溢的笑容感染了。 他第一次发现，有舞蹈，可以跳得这么开心。
路波在中央企业工作。 平时的工作需要他经常慎重认真。 他原本就一头“少白头”，所以很多人把他当成了70后的“老干部”。
有人误以为他是大叔，对他的经历很好奇。 在课堂上，舞蹈的经验和运动细胞很辛苦让路，常常记不住脚下的拍子，记不住手的动作。 但是，这并没有让他后悔。 相反，他很享受学习挥杆的过程，把它作为一种放松、浅薄的社交方式。
与正式的舞会相比，摇摆舞蹈没有很多束缚。 ()unsplash
“挥杆不像那种正式的舞会，会给你很大的压力。 跳舞的话，可以认识在地方的人。 不需要自我介绍。 ”路波说。
“交手就知道对方能不能成为朋友。”
大多数摇摆舞者觉得通过学习摇摆舞，他们又开始认真观察和倾听对方了。
进入舞蹈学习一个月的喜喜喜是电影预告编辑，她把跳舞的过程比作亲密关系交往的过程。 跳舞的时候，和舞伴一起互相搀扶，听唱歌，合着节奏，调整最初的步伐，就像恋爱中刚开始约会的两个恋人，在彼此初次认识的轻松愉快中寻找共同的话题，我很乐意。
无论是初学者还是熟练舞者，都可以体验挥杆带来的自由感。 (图/郭凯威)。
可能中途动作失常了。 就像两个人开始有点摩擦一样。 越是跳，摩擦就越会积存在矛盾中。 但是，这些并不可怕。 因为也可以停止调频，找到以同频率共振的步骤，重新开始下一个旋律。 因为和对方的舞蹈水平和风格不同，所以即使很难适应，也可以郑重优雅地跳完一首歌，不继续。 这就像恋爱，可以好好告别。
另一名学生孙婧将挥杆过程中的皮肤接触过程描述为“联手就能知道对方是否能成为朋友”。 据她的观察，人的身体总是最诚实的。 如果是内向死板的人，开始跳舞的时候死板，害羞得看不到对方的眼睛。 如果是外向的人或有个性的人，跳舞的时候也很容易释放自己。
在舞池内，尽管每个人的性格都不一样，但你总是会遇到很适合你的舞伴。 ()unsplash
摆动有两种类型的角色： leader (簧片)和follower (向前)。 有老师形象地总结了挥杆中follower的角色特征：“不积极，不拒绝。” “不积极”意味着follower必须感觉到leader按自己腰的信号才能去，没有信号就不行动。 “永不拒绝”意味着follower只靠这个方向的力来保持自己的惯性。 leader和follower在这样一问一答、一次一次的对话中完成舞步动作。
喜把斯温对她的感觉形容为“一见钟情”。 “我喜欢所有复古的东西，包括电影、家具、汽车和服装。 气质相投的话，无论如何都是对的。 ”她说。 爵士乐的节奏和即兴的音乐旋律使摇摆舞蹈有自由的肌理。 复古的服装和考究的服装给挥杆带来了优雅。
复古的服装和考究的服装给挥杆带来了优雅。 ()unsplash
很久以前，喜喜觉得自己离舞蹈很远，但她对这些东西并不抗拒。 当喜开始和朋友分享挥杆，一起去舞会时，80%的人意识到挥杆对他们来说可能有门槛和距离感。 这倒使她对挥杆感到亲近。
在日常生活中，喜欢追求人生的亮点，这正是挥杆所能给她的。 比如在舞会上，她偶尔会微醺地放大自己的感知能力，不怕自己动作不当，享受其中的千金亮点。
因为我喜欢。 喜喜喜在第一节挥杆的正式课后对老师说：“我会在一年内加入你们的舞蹈团。” 因此，她不仅报名了挥杆练习课，还积极参加每周的舞会，觉得每月上四节课也不够。
喜欢跳舞，不怕犯错。 ()unsplash
作为2013年开始接触挥杆的“老人”，孙婧对挥杆的热爱有着不同的表达。
从事HR的她，必须经常做“逆人性”的事。 一开始，她只是想挥杆释放工作压力，同时在异乡找朋友，让自己不再那么孤独。 偶然的巧合，她认识了几个志同道合的朋友，成立了一个舞蹈团体。 大家一起锻炼，各地参加活动，跳舞参加比赛，让她找到了强烈的归属感。 即使后来离开北京，她也继续训练，期待着与北京的“亲人”重逢。
“我会一直这样跳到七八十岁。”
在综艺节目《很高兴认识你》中，有周迅、李雪琴、阿雅体验挥杆的场面。 在欢乐友好的气氛下，自称“社交恐惧”的李雪琴手足无措后渐渐开始接受。
摇摆舞传入中国才几年，就撒开了树枝传遍全国各地，地域特色也融合在一起。 (图/聂一凡) () ) ) ) ) ) ) )
在体验完舞会后，李雪琴说：“在我这几天遇到的所有社交活动中，挥杆包容性最强。 虽然看起来门槛很高，但是摇摆舞者对我们的初学者的耐心和包容力很强。 所以即使我做不到，我也不会在这里紧张。 ”
摇摆乐的基因可能要追溯到20世纪30—40年代摇摆乐崛起的时期。 美国经济大萧条，人们为生活而苦闷，周末想有个安抚心灵的好地方，就在舞厅和酒吧听爵士乐和舞蹈。
摇摆时间( swing era )是爵士乐主导流行音乐品位的美国历史上唯一的时代。 人们正加紧摆脱大萧条和二战给他们带来的痛苦，轻盈明快的挥杆和活力四射的挥杆舞步为人们提供了恰到好处的慰藉。
摇摆时间( swing era )是爵士乐主导流行音乐品位的美国历史上唯一的时代。
如今，摇摆舞传入中国才几年，就在全国各地展开了拉锯战，地域特色也随之融合。
在孙婧的印象中，北京的摇摆舞会比较粗犷、自由，对服装不特别讲究的上海舞会以讲究的服装和工艺流程著称的广州舞会是翻新活泼的，也有俗气； 福州的舞会比较“佛系”。
在天津，摇摆舞吸引了很多中老年人的参加。 他们还得经常组团去北京学习挥杆技术，超越当地广场舞的格局。 在成都，有人成立了与挥杆有关的文化公司，运营也变得更专业了。
目前，摇摆舞的国内热度逐渐加大，俘获了老、中、青三代的舞蹈迷。 ()unsplash
如今，摇摆舞已经成为了除了德克萨斯扑克之外的路波的第二大爱好。 他每周都去上舞蹈课，有时间也去舞会。 学习舞蹈给了他很多自信，所有人也开朗了很多。 在最近的舞会上，他带来了异性舞伴，鼓励她和自己以外的人多跳舞。
如今，孙婧已经离开北京，回到家乡武汉，她每周都要去武汉当地组织者举办的摇摆舞会，但这里的舞会举办频率比北京少得多。
一年内打算加入舞蹈团的喜则对挥杆感兴趣，说：“现在只要有音乐，我就能跳舞。” 她想了一会儿，“即使没有音乐，只要我心里有音乐，我就能跳起来。 我一直这样跳到七八十岁。 ”
一接触摇摆舞，喜喜就想起自己小时候去离家不远的荒野，踩着枯草，独自跳着带有火灾颜色的夕阳的场景。 像韩国电影《燃烧》一样，海美半裸着身体翩翩起舞的场景。 “当然，我不是半裸的，而是一个人唱歌跳舞。 我认为这是一种非常原始的喜悦，是思考生命应该如何存在。 ”喜悦地说。